ぷりんの日記ビリーブートキャンプのDVD

ぷりんの日記

健康だと思いきや・・・　　頑張っていきまっしょい！！体力・時間がある時に不定期で更新します<(_ _)>

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2024/04/19 (Fri)

ビリーブートキャンプのDVD

届きましたよ！

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?

エクササイズ　　ビ　　　デ　　　オ

(σ￣ー￣)σｹﾞｯﾂ

早速運動開始・・・・・

15分でダウン・・・・・

体力低下・・・それも激しく低下・・・底辺ですね

いかに体力の無さ、運動してない事よ～くわかりました

2007/03/25 (Sun) 病気・病院・健康 Trackback() Comment(1)

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無題

実は私が買ったのはぷりんさんが予約した記事を読んだからで（笑
(人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ☆彡
運動をして精神的に疲れるのなら毎日行う必要はありません。
筋肉痛などはうまく利用すると効果は倍増します。
人間の体ってすごいですね。
何はともあれ、自分のペース、マイペースで(笑

BBC URL 2007/03/26(Mon)01:11:01 edit

Re:無題

>実は私が買ったのはぷりんさんが予約した記事を読んだからで（笑
>(人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ☆彡

いえいえ(*^。^*)
こんなところに影響がでていたなんて驚きです

【2007/04/05 22:19】

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27歳になって初めて(H18.09.18)気を失いました。
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